夜、ベッドに入ってからしばらくすると、
なんだか足がムズムズすることってありませんか？
これって、何とも言葉にしにくい状態なのですが…。
「かゆい」のとも違うし、「しびれている」のでもないし…。
皮フと筋肉のあいだの肉がケイレンしている、というか…。
私はたまになるんです、この「足ムズムズ状態」。
なんともいえない気持ち悪さです ^ ^；
そんなときは足をブルブルさせたりするのですが、それでもなかなか
その不快感は消えません。
まあ十数分もすれば消えてしまう症状なのですが、
なぜこんなふうになってしまうのだと思いますか？
実は、水分不足が原因なのだそうです。
それから、血液がねばっている証拠だとか ^ ^；
(え゛〜っ、やだな〜っ)
と思った方は多いと思います。
この「水分不足」と「血液がねばる」という症状はつながっていると思います。
つまり、水分が不足するから血液がねばるのですよね。
単純明快です。
夜中に足がムズムズしてきたら水分不足のサイン。
これは覚えておくとよさそうですね。
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